행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다는 시급 300원 잡초 제거 알바에서 회당 8억 원을 받는 전설이 되기까지 브라이언 트레이시가 몸소 증명해낸 단 하나의 성공 메커니즘 이다.
당신은 오늘도 ‘갓생’을 외치지만 3일을 버티지 못한다.
매일 밤 동기부여 영상을 보며 감동하지만 아침이면 무너진다.
수많은 자기계발서를 읽었지만 인생은 제자리걸음이다.
왜일까?
40년간 워런 버핏, 앤디 그로브와 같은 세계적 대가를 해부해온 브라이언 트레이시가 마침내 진실을 공개한다. 성공한 사람들은 결코 동기부여에 의존하지 않는다는 것. 그들에겐 단 하나의 공통점이 있었다.
바로 ‘아주 작은 행동의 누적’이다.
작가 소개
브라이언 트레이시(Brian Tracy)
세계에서 가장 영향력 있는 자기계발 전문가.
수많은 CEO와 인플루언서들이 멘토로 꼽는 브라이언 트레이시는 40년 이상 전 세계 70개국에서 1,000곳 이상의 기업을 컨설팅하고 500만 명 이상의 청중을 대상으로 5,000회 이상의 강연을 진행했다.
그의 시작은 미미했다.
어려운 가정 환경 속에서 고등학교를 중퇴한 뒤 접시닦이, 목재공, 청소부 등 다양한 일용직을 전전했다.
그러다 세일즈를 통해 인생의 전환점을 맞이한다.
“누구나 간절히 원한다면, 돈과 상황을 핑계 대지 않고, 필요한 기술을 배우고 능력을 계발할 수 있다”라는 깨달음을 얻은 후, 늦은 나이에 공부를 시작해 MBA와 경영학 박사 학위를 취득했다.
이후 마케팅, 투자, 부동산 개발, 경영 컨설팅 등 다양한 분야에서 두각을 나타내며 자수성가 성공 신화를 써내려갔다.
IBM, 포드, 제너럴일렉트릭 등 글로벌 기업 CEO들을 대상으로 강연을 진행했으며, 현재는 자신의 이름을 건 글로벌 리더십 컨설팅사를 이끌고 있다.
번역 정지현
스무 살 때 남동생의 부탁으로 두툼한 신디사이저 사용설명서를 번역해준 것을 계기로 번역의 매력과 재미에 빠졌다.
대학 졸업 후 출판번역 에이전시 베네트랜스 전속 번역가로 활동 중이며 현재는 미국에 거주하면서 일하고 있다. 옮긴 책으로 『타이탄의 도구들』, 『아주 작은 대화의 기술』, 『나는 포기를 모른다』 등이 있다.
책 목차
1장 무엇이 당신을 안주하게 하는가
2장 한 번에 인생 전체를 바꿀 필요는 없다
3장 성공을 가속화하는 성장 마인드셋
4장 목적지를 정해야 출발할 수 있다
5장 빠르게 시도하고 유연하게 대처하라
6장 나 자신의 첫 번째 후원자가 되라
7장 멀리 보아야 멀리 간다
8장 실패하지 않는 것이 가장 큰 실패다
9장 성장을 이끄는 리더가 되라
10장 성공을 자동화하는 루틴의 힘
책 주요 내용
1장 무엇이 당신을 안주하게 하는가
자신의 출신과 배경을 탓하지 말고, 모든 책임은 자신에게 있음을 인식해야 한다.
컴포트존에서 벗어나 신중하게 결정하고, 새로운 기술과 지식을 배우는 자세가 필요하다.
수입을 두 배로 늘리고 싶다면, 현재의 행동 방식을 재평가하고 변화시켜야 한다.
2장 한 번에 인생 전체를 바꿀 필요는 없다
긍정적인 자아개념을 확립하고, 작은 변화부터 시작하여 꾸준히 발전해 나가는 것이 중요하다.
동기부여에 대한 착각을 버리고, 중간에 포기하지 않도록 자신을 격려해야 한다.
성공 메커니즘을 이해하고, 일상에서 실천 가능한 습관을 형성하는 것이 필요하다.
3장 성공을 가속화하는 성장 마인드셋
자기 제한적 믿음에서 벗어나, 낡은 믿음을 버리고 새로운 사고방식을 받아들여야 한다.
때로는 행동이 믿음을 결정하므로, 긍정적인 행동을 통해 자신감을 키워야 한다.
성공 마인드셋을 설정하고, 지속적인 성장을 추구하는 자세가 필요하다.
4장 목적지를 정해야 출발할 수 있다
명확한 목표 설정과 실행을 위한 7단계 프로세스를 따르고, 현재 시제로 긍정문을 사용하여 목표를 세워야 한다.
위기 상황에서도 흔들리지 않는 자세를 유지하며, 성공하는 사람들의 습관을 본받아야 한다.
5장 빠르게 시도하고 유연하게 대처하라
현실 안주와 무기력에서 벗어나기 위해, 정말 중요한 것만 남기는 기술을 습득해야 한다.
행동을 단순화하고, 변화에 유연하게 대처하는 능력을 길러야 한다.
6장 나 자신의 첫 번째 후원자가 되라
긍정적인 자기 확언 훈련을 통해, 자신감을 높이고 부정적인 생각을 극복해야 한다.
목표를 이상화, 시각화, 언어화하여, 스스로를 지지하는 자세가 필요하다.
7장 멀리 보아야 멀리 간다
장기적인 목표 설정과 만족 지연의 중요성을 이해하고, 매일 성실하게 노력해야 한다.
사분면 시간 관리법을 활용하여, 중요한 일에 집중하는 능력을 길러야 한다.
8장 실패하지 않는 것이 가장 큰 실패다
실패를 두려워하지 말고, 빠르게 실패하여 빠르게 성공하는 자세를 가져야 한다.
문제를 예측하고 대비하며, 절체절명의 순간에도 긍정적인 태도를 유지해야 한다.
9장 성장을 이끄는 리더가 되라
탁월한 리더십을 발휘하기 위해, 팀원들에게 동기부여를 제공하고, 그들의 업무를 이해해야 한다.
자비로운 독재자형 리더십을 통해, 조직의 성과를 높이고, 좋은 리더로 성장해야 한다.
10장 성공을 자동화하는 루틴의 힘
충분한 숙면, 아침 운동, 독서를 통한 명상 등 건강한 생활 습관을 형성해야 한다.
우선순위를 정하고, 도파민 중독에서 벗어나며, 주변 사람들과의 관계를 소중히 여겨야 한다.
자신만의 루틴을 만들어, 지속적인 성장을 추구해야 한다.
이 책은 각 장마다 ‘실행 프로젝트’를 통해 독자가 직접 실천할 수 있는 방법을 제시하며, 행동의 중요성을 강조하고 있다.
출판사(현대지성) 서평
WHY 매일 동기부여 영상을 보는데도 인생은 제자리인가
한국직무능력개발원의 최신 조사에 따르면, 직장인 10명 중 9명이 동기부여 콘텐츠 소비에 월평균 15만 원을 지출하지만, 실제 행동으로 이어지는 경우는 8.7%에 불과했다. 대한민국 직장인 91.3%가 행동 없는 동기부여에 많은 돈을 지출하고 있는 셈이다.
이를테면 당신은 오늘 밤 누구나 성공할 수 있다고 말하는 동기부여 쇼츠 영상을 시청하고 잠에 들었다. 내일은 지금까지와는 다른 하루가 펼쳐질 것 같은 기대로 설레기까지 하다. 그러나 다음 날 아침 잠에서 깨는 순간, 어제의 두근거림은 온데간데없고 쳇바퀴처럼 반복되는 일상에 대한 환멸과 온몸을 땅으로 끌어당기는 듯한 무거운 피곤만이 가득하다. 그리고 무식 중에 중얼거리게 된다. “하… 언제까지 이렇게 살아야 하지?”
현존하는 인물 중에 가장 영향력 있는 자기계발 거장이자 자수성가 백만장자인 이 책의 저자, 브라이언 트레이시는 이와 같은 동기부여를 ‘가짜 동기부여’라고 일침한다. 마치 콘서트장에서 신나게 즐기고 왔을 때 느끼는 좋은 기분과 비슷하다는 것이다. 며칠이 지나면 사라져버리기에 계속 동기부여 글귀나 강의를 찾아 헤매게 되고, 인생의 진정한 변화를 끌어내기 어렵다. 그렇다면 그가 시급 25센트 잡초 제거 알바에서 회당 8억 원 강연자가 되기까지 몸소 실천해서 찾아낸 ‘진짜 동기부여’는 무엇일까? 놀랍게도 무척이나 단순하다. 바로 ‘행동’이다. 더 나은 삶을 향한 작은 행동이 습관이 될 때, 당신은 끊임없이 성장하는 삶의 모멘텀을 얻게 될 것이다.
HOW 작은 행동이 어떻게 인생의 대반전을 만드는가
: 5-3-1 법칙으로 시작하는 실전 동기부여
하루 1시간 일하면서 월 천 달성, 무자본으로 만드는 자동화 수익, 어디로든 여행하고 어디서든 일하는 디지털 노마드… 하루하루 열심히 사는 우리를 ‘현타’ 오게 하는 콘텐츠가 난무하는 시대에 이 책이 말하는 가치는 명확하다. 성공을 간절히 바라기만 하고, 행동하지 않으면 인생은 절대 바뀌지 않는다는 것이다. 때로 성공을 과대포장하다 보면 손쉬운 비법만을 강조하는 경우가 많은데, 성공의 뒤에는 언제나 작은 실천들이 명명백백하게 존재해왔다. 이 책은 성공을 이끄는 진짜 동기부여의 힘을 분석하고, 워런 버핏, 앤디 그로브 등의 실제 사례를 통해 증명하며 실천과 노력이라는 전통적인 가치의 중요성을 역설한다.
하루 한 가지 실천으로 시작되는 도미노 성공을 체화하고, 3일만 해도 몸이 느끼는 미세한 성장의 감각을 느끼며, 5분 습관으로 인생의 대반전을 끌어내는 것만이 성공의 진리라고 선언한다. 다시 말해 성공의 숨겨진 비법 같은 것은 없다. 알고 있는 것을 단지 매일 실천하기만 한다면 누구나 어제보다 나은 삶을 만들 수 있다.
5분 실천: 하루 5분부터 시작하는 미니 프로젝트
3일 루틴: 72시간이면 충분한 습관의 기초
1가지 집중: 한 번에 하나의 목표만 설정
이 책이 제시하는 성공 메커니즘은 10가지 프로세스로 정리할 수 있다. 먼저 저자의 삶을 변화시켰던 “누구든 원한다면 무엇이든 배울 수 있다”라는 사실을 독자들도 깨닫기를 촉구한다. 스스로의 잠재력을 파악했다면 더 이상 출신과 배경을 탓하지 말고, 자신의 책임을 겸허히 받아들이며 긍정적인 자아개념을 확립할 것을 제안한다. 이어서 목표의 시각화와 언어화, 스스로를 응원하는 긍정 확언, 시간 관리의 마법을 활용하는 등 꿈꾸는 인생을 현실로 만드는 구체적인 실천법을 안내한다. 저자의 모든 메시지는 하나로 모아진다. 어떤 성공도 행동 없이 이루어진 것은 없다. 지금 당장 행동하라.
WHAT 성공한 사람들은 무엇을 다르게 했는가
: 세계적인 CEO와 인플루언서가 입을 모아 추천한
‘멘토들의 멘토’ 자기계발 거장의 40년 노하우
브라이언 트레이시는 세계적인 CEO와 인플루언서들이 멘토로 꼽는 인물이다. 세이노, 준오헤어 대표 강윤선, 간다 마사노리, 고명환, 조성희, 켈리 최, 주언규PD 등 수많은 성공인들이 그의 책을 읽을 것을 추천했다. 특히 이 책은 전 세계 13개국에서 7,000억 매출을 내는 켈리델리 창업자인 켈리 최와 前 신사임당으로 알려진 유튜버 주언규가 강력 추천해 눈길을 끈다. 켈리 최는 사업에 크게 실패했을 때 브라이언 트레이시를 만나 새로운 성공을 이루어낼 수 있었다고 고백하며, 이 책을 읽는 것만으로도 이미 인생이 바뀌기 시작한 것이라고 권한다. 주언규PD 역시 성공을 향해 지금 당장 행동할 용기를 주는 이 책을 길잡이로 삼을 것으로 제안한다.
실제로 이 책에는 각 장마다 〈실행 프로젝트〉라는 이름의 10가지 질문과 노트가 마련되어 있어, 꿈과 현실을 연결하는 가교가 되어줄 것이다. 동기부여에 대한 과학적 연구 결과와 실제 사례를 통해 성공에 필요한 태도와 습관을 낱낱이 증명하는 이 책의 메시지를 매일 일상에 적용한다면, 당신의 꿈은 더 이상 꿈이 아닌 운명이 될 것이다.[현대지성]